Memasuki hari ketiga program diet mayo dari GSF Catering, saya belum sempat nimbang lagi, tapi merasa lebih ringan sekarang. Mudah-mudahan berat badannya udah turun ya, biar makin semangat ngejalanin program sampai hari terakhir. 😀

Hari ini saya awali dengan minum segelas air putih yang dicampur dengan perasan lemon. Kemudian sekitar jam 6 pagi tadi saya ajak suami jalan keliling komplek rumah. Jalan santai kurang lebih selama 30 menitan, muterin daerah di sekitar rumah. Mayan deh bikin keringetan pagi-pagi. 🙂

Sarapan pagi ini masih sama dengan hari pertama dan kedua, teh manis hangat. Oh ya kalo ada yang penasaran saya pakai gula apa, saya pakai gula biasa aja sih, bukan gula diet. Tapi takarannya dikurangin. Kalo saran dari cateringnya sih pake gula yang sehat atau madu.

Menu makan siang hari ini saya suka, soalnya ada nenas, mayan nambah rasa asam manis di makanan saya hihihi. Jadi tadi makan siangnya pakai tempe, tomat, timun, dan nenas. 🙂

Menu lunch + snack day 3

Yang butuh effort besar pas ngabisinnya justru si snack hari ini. Pas lihat snacknya saya tergiur dan penasaran banget. Tapi pas makan, yaaa karena hambar yaa trus karena saya gak terbiasa makan sayur jadi aja butuh perjuangan ngabisinnya. 😀

Jadi si snacknya itu skotel bayam. Kayaknya sih cuma pake putih telur trus irisan tomat gitu. Yang jelas gak ada garam-garaman ya, jadi kebayang dong hambarnya gimana hehehe. Tapi demiiiii terwujudnya resolusi #menujulangsing2015, akhirnya habis juga deh itu menu snack hari ini. 😀

Nah untuk makan malamnya juga gak kalah enak nih. Menunya hampir sama dengan menu makan malam kemarin, tapi beda diracikannya aja.

Ada ayam, trus sayurnya wortel, kol ungu, jagung, dan bengkuang. Racikan bumbu di ayamnya saya kurang hapal juga ada apa aja. Tapi enak deh. Gak eneg. Trus sayurannya juga segar, saya jadi lahap ngehabisin semuanya.

Alhamdulillah. 🙂

Masih ada 10 hari lagi untuk saya bisa dapetin hasil yang maksimal di program ini. Alhamdulillah sampai saat ini saya masih bisa tahan godaan untuk gak ngemil. Padahal aslinya saya susah banget lho untuk gak ngemil. Apalagi hari ini lumayan banyak godaan, di kantor tadi ada temen yang bawa mie sagu dan nasi goreng, di rumah mama bikin pancake chocolate dan keju. Aduh tergiur banget deh. Tapi demi dapatin hasil yang maksimal ya ditahan-tahan dulu aja deh. Anggap aja lagi puasa. 🙂

Doakan saya berhasil sampai hari terakhir yaaa.. Mudah-mudahan saya juga bisa dapat hasil yang maksimal. Target turun 10 kg nih. Kalo bisa lebih malah lebih bagus hihihi. Mudah-mudahan deh. Amiinn! 🙂

Anyway, buat yang butuh informasi catering diet mayo di Pekanbaru, bisa coba kontak catering yang saya pakai ini. Harganya cukup terjangkau kok. Ini informasinya yaaa :

GSF Catering
Phone. 081362014989
BBM : 5464410D
Line : GreenSmoothiefactory