Hari kedelapan diet mayo saya diawali dengan hati bahagia karena saat nimbang tadi pagi, berat badan saya turun 1 kg. Sehari sebelumnya saya nimbang juga turun 1 kg. Jadi total sejak hari pertama berat badannya udah turun 5 kg, dari 71 kg jadi 66 kg. Yay! 🙂

Target saya gak muluk-muluk sih. Bisa punya bb di bawah 65 kg aja udah alhamdulillah banget. Tapi kalo mau yang muluk-muluk sih, pengennya di angka 55 kg biar bisa kembali ke body jaman awal-awal lulus kuliah. 😀

Tadi pagi setelah ritual minum segelas air putih, saya melanjutkan sarapan pagi. Kalo sesuai menunya sih balik lagi ke menu hari pertama : teh manis hangat. Selain teh, sebenarnya menu sarapan yang bisa dipilih adalah kopi atau yoghurt. Nah biar gak bosan, tadi pagi saya pilih yoghurt sebagai sarapannya. Beli yang plain ukuran botol kecil, berapa ml sih? 200 ml apa ya? Lupa.  Continue reading →

Postingan ini masih dalam cerita perjuangan saya menyelesaikan program diet mayo dari GSF Catering. Semoga gak pada bosan bacanya ya. 😀

Hari ini memasuki hari ketujuh. Dipikir-pikir gak terasa juga yah, udah hari ketujuh aja. Tinggal nyelesein 6 hari lagi. Mudah-mudahan semangatnya masih terjaga sampai hari terakhir. 🙂

Tadi pagi diawali dengan saya minum segelas air putih. Harusnya pagi ini saya sarapan secangkir teh tanpa gula. Tapi tadi gak sempat nyiapin soalnya jam 6 udah buru-buru pergi ke acara funwalk Smansa Pekanbaru. Iya, jadi hari ini tuh ada funwalk atau jalan santai di SMA saya dan Abang. Ya itung-itung saya olahraga yah hehe. Berhubung acara mulainya pagi banget, jadi di rumah udah gak sempat minum teh, langsung buru-buru pergi. Continue reading →

Hari keenam ini entah kenapa jadi hari yang paling berat bagi saya selama menjalani program Diet Mayo ini. Dari tadi siang sampai sekarang, perut rasanya gak enak dan bawaannya lemes. Gak lemes-lemes banget sih. Cuma sejak mulai program diet dari hari Senin lalu, saya gak pernah lemes sama sekali. Mungkin karena lagi ngantor ya, jadi gak terdistrak. Kalo di rumah aja kan bawaannya lihat jam mulu nungguin jam makan hehehe.

Untuk menunya sendiri, menu seharian ini juga bukan menu yang saya suka. Andaikan yah bisa request menu, pasti saya request terus deh tuh menu hari keempat yang enak-enak banget itu. 😀

Tadi pagi seperti biasa dimulai dengan minum segelas air putih. Trus selang sejam kemudian baru deh saya mulai sarapan. Hari ini sarapannya pakai teh tanpa gula dan selembar roti gandum. Rotinya mayan ngenyangin, tapi minum teh tanpa gula itu berat banget buat saya hehehe. Continue reading →